Mindfulness coaching 05. marts 2010SENDPRINT

Som ledere eller coaches har vi til stadighed brug for at kunne være 100 % nærværende, når vi samtaler eller coacher. Hvis vi fx er stressede, er vi ofte "ude af os selv" og optaget af en masse mere eller mindre bekymrende tanker, hvilket betyder, at vi ikke er nærværende hverken i forhold til os selv eller andre.
Udbytte:

1: Få indsigt i hvad nærvær i praksis er, eller kan være
2: Evne til nærvær i forhold til dig selv og andre
3: Kendskab til teorier bag Mindfulness og sammenhængen mellem tanker, følelser, kropslige fornemmelser og adfærd.
4: Kendskab til effektive teknikker til genoprettelse af indre ro, som kan bruges til at skabe fokus og nærvær i samtaler/coaching
Indhold

Med en blanding af forskningsbaseret teori, dialog og mange praktiske øvelser i relation til Mindfulness, får du inspiration til, hvordan du kan skabe mere ro og nærvær under samtale og coaching. Vi vil også se nærmere på, hvordan Mindfulness i stigende grad anvendes i bl.a. sundhedsvæsenet og erhvervslivet. Lige som du vil blive introduceret til sammenhængen mellem Mindfulness og kognitiv teori.

Undervisere

Mette Bram Uddannet psykolog og BA i dansk. Underviser og kursusleder gennem 17 år. Specialiseret i Mindfulness og strategier til stresshåndtering- og forebyggelse gennem surveys, coaching, foredrag, workshops og personaletræning.

Jeanette Sander Uddannet fysio- og kropsterapeut, akupunktør og mindfulness-instruktør. Kursusforløb ved Bangor University, Wales og hos Thich Nhat Hanh, Plum Village, Frankrig.
Begge er ejere af konsulentfirmaet Bram & Sander.

Kursusdato

Den 5. marts 2010 kl. 9.30 - 17.00 i Copenhagen Coaching Center

Målgruppe

Alle som gerne vil vide mere om og træne nærvær og opmærksomhed: fx coaches, ledere, HR-ansatte, proceskonsulenter, coaches uddannet i CCC eller andre steder.

Pris

Prisen er Kr. 1.500,- (ekskl. moms)

Tilmelding

info@copenhagencoaching.dk eller på telefon: 33 33 00 78

Vil du vide mere kontakt kursusleder Vinnie Andersen direkte: 2633-0240.
Da der er et begrænset antal pladser gælder "først-til-mølle princippet".